Si una persona cercana a tí sufre depresión, es posible que sientas impotencia y que te preguntes qué debes hacer. Aquí te explicamos cómo brindar apoyo y comprensión, y cómo ayudar a que tu ser querido reciba los recursos que necesita para afrontar la depresión....

¿Cómo afrontar la alta sensibilidad en tu personalidad? ¿Qué consejos seguir si somos personas altamente sensibles o PAS? Descubre cómo afrontar las características de las personas altamente sensibles. ¿Qué es PAS? Persona Altamente Sensible (o PAS) hace referencia a personas que tienen un Sistema Nervioso más “fino”, sensible...

Si nos remontásemos solo unos años atrás para contestar a esta pregunta probablemente la respuesta sería: nunca o, en el mejor de los casos, “cuando sintamos que finalmente nos hemos vuelto locos”. Y es que, a pesar de los resultados y estudios que han demostrado...

¿Sufres dolores sin explicación? El cuerpo a veces se convierte en reflejo de nuestras emociones. Descubre cómo nos habla y qué podemos hacer para evitar los trastornos psicosomáticos ¿Qué son los trastornos psicosomáticos? Mente y cuerpo están conectados de forma tal que lo que ocurre en uno,...

¿Apuestas alguna vez a un juego de azar? ¿Controlas tu deseo de hacerlo constantemente? Muchas personas no son conscientes de la fina línea que separa un momento de ocio con el juego patológico. Por eso, es importante saber realmente qué es la ludopatía. Características de la...

La vigorexia, también denominada como dismorfia muscular, es un trastorno psicológico en el cual las personas afectadas se obsesionan por su estado físico, afectando a su conducta alimentaria y a sus hábitos de vida. Este trastorno ha surgido con mayor fuerza, en los últimos años, debido...

Esta práctica, también identificada como una sutil táctica de manipulación psicológica y emocional, puede hacer creer que los recuerdos y experiencias de la persona afectada no existieron, o al menos no como los recuerda. Esto genera en la víctima la inseguridad e incertidumbre de no...

Un trastorno de la personalidad es una de las enfermedades mentales que más puede condicionar la vida de aquellos que lo padecen. De esta forma, estas enfermedades mentales pueden deben ser diagnosticadas y tratadas con la ayuda de profesionales de la salud mental. Descubre cómo identificarles y cuáles...

¿Qué es la introspección? La introspección como definición es un proceso de autoconciencia que implica mirar hacia adentrode nosotros para poder examinar nuestras emociones , sensaciones y pensamientos. Dentro de lapsicología, la introspección es utilizada como una técnica experimental que nos ayuda a controlarmás nuestra vida...