¿Qué es el duelo? Debido a la necesidad que tenemos, desde que nacemos, de ser protegidos, empezamos a desarrollar un vínculo con nuestros padres conocido como apego. Esta es una conducta de supervivencia, en la que se establecen lazos emocionales dirigidos hacia un número específico de...
La terapia cognitivo-conductual es una de las técnicas de psicoterapia más utilizadas para ayudar al paciente a controlar las emociones y combatir los pensamientos negativos a través del cambio. Para lograr ese cambio, es necesario recorrer un largo proceso donde se ven involucrados la conducta, pensamientos...
La Terapia Cognitivo Conductual o TCC es una actividad terapéutica con una base predominantemente científica. Dentro de la Psicología Clínica, la terapia cognitivo-conductual es uno de los tipos de psicoterapia más importantes, indicada para abordar diversas problemáticas. Objetivos de la Terapia-Cognitivo Conductual Entre sus objetivos encontramos el...